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长期喝咖啡容易得胰腺癌吗?

by JC, published: 2013-12-06 06:12 viewed: 185 times
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网友问题: 你说的"长期喝咖啡,里面的咖啡因对人体不好。有的人容易得胰腺癌". 咖啡和胰腺癌,有科学依据吗? 你别吓我呀! 我每天最少2-3杯。

答案:

咖啡和胰腺癌的关系,我原先在网上看到过,好多地方有这个说法。虽然没有彻底的根据, 但还是小心点儿为好. 那个时候Steve Jobs死了,得的是胰腺癌。我查了查,据说,可乐或者咖啡,这些带有咖啡因的东西,会有一定的作用。当然了,具体每个人体质不同了。像胰腺癌这种,都是长时间的,潜移默化的。所以,总之谨慎为好了。

另外,我的体会是,咖啡喝多了容易胃酸, 所以建议喝绿茶为好。绿茶还是防癌的好东西。健康生活,少喝咖啡或者可乐啥的,带有caffeine的饮料,身体好。

还有就是,最好平常做做meditation, 对身体好挺管用的。我就经常做meditation, 这个是心得体会: 美国冥想Meditation的练习方法. 不论是工作或者做business, 应该平心静气的,不要太渴,去和别人攀比。也就是美国人说的,don't try to keep up with the Joneses. 要自在,要freedom, 最重要。享受工作和生活,这个才是最重要的。

顺便啰嗦几句生活方式的问题。比如说,有的人在美国就是这个样子。买个车吧,一定要买奔驰宝马啥的,否则很没面子。这就是中国人的虚荣心。其实,生活的真谛是要keep it simple, 是给自己过的,而不是给人家过日子的。在美国车只是交通工具,完全没必要纯粹为了和人家攀比而去买特别豪华的车。而且我知道的,很多人都是当employee的,也不是啥公司老板之类的,但就是讲阔气。这不就是败家吗。

回到正题,胰腺癌的症状早期不是特别明显,网上说的比较突出的有3点:
1. 厌食,消化不良及体重下降
2. 腹部不适或疼痛
3. 黄疸,表现为皮肤及巩膜发黄

下面是什么样的食物容易导致胰腺癌.

1. 高脂肪,高蛋白质的饮食: 比如说肉类,油,糖。所以现在美国很多素食者(vegetarian), 看来还是有道理的。因为你不知道那肉是如何处理的.

2. 经常喝咖啡: 有研究分析的结论是,常年喝咖啡和胰腺癌是成正比的。这个虽然只是统计规律,但也不难想到,咖啡对导致胰腺癌有作用。
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