健康话题问答(一) 什么是三高慢性病?

1问: 造成人类残疾和死亡的主要疾病是什么?

答: 慢性病。

2问: 全世界每年由于慢性病而导致死亡的人数占死亡总人数的百分比是多少?

答: 约80﹪

3问: 哪些病是慢性病?

答: 慢性病包括心脑血管病、慢性肾脏疾病、恶性肿瘤、代谢性异常病、精神异常和精神病、慢性气管炎、肺气肿及骨关节疾病等。在心脑血管病中，包括有高血压、冠心病、脑卒中、外周大血管病等。代谢性异常病主要指糖尿病和血脂异常等。

4问: 慢性病的不可改变危险因素是什么?

答: 年龄、性别、遗传。

5问: 慢性病的可改变危险因素是那些?

答: 可改变危险因素是不健康的生活方式，主要有:
-吸烟
-过量饮酒
-缺乏运动
-不合理膳食
-不健康心理

6问: 导致慢性病的因素还有哪些?

答: 还有社会、经济、文化和环境。

7问: 如何对待慢性病不可改变的年龄危险因素?

答: 关键应该在思想上高度重视并及早认识年龄是慢性病不可改变危险因素的事实，并及早采取防治措施，遵循健康的生活方式生活。年龄越大，就越易患慢性病。中老年人慢性病多开始显现，但病变往往从青少年开始潜在积累地进展，故个人越及早重视和防治，效果就越好，收益就越大。

人最后都要死亡，这是自然界的客观法则，是不可逾越的。但人人都希望长寿，不过我们需要的是健康的长寿。人在世时，除了奉献社会、创造世界外，还要会享受生活。当你活着的时候，就要健康，就要快乐。有的人未老先衰，有的人整天疾病缠身、甚至生不如死。虽然现代医疗手段先进，可以延缓生命，但生活质量就大打折扣，幸福感就大大降低。所以，我们从青少年开始，必须关注自己的健康，强健体魄、减少疾病，推迟和延缓衰老，争取健康的长寿；当然，从中年开始，亦可亡羊补牢、犹未为晚。

8问: 如何对待慢性病不可改变的遗传因素?

答: 某些疾病的家族遗传性是一个客观存在，但是就一个具体个体而言:

一则，家族的遗传性，对于同家族的人来说，风险性比较大，这点本人要有充分的认识。不过究竟遗传到那个人的头上，遗传的概率是多少，是隔代遗传还是隔两代遗传，或是传男或传女，这些在医学上都是比较复杂的问题。也就是说，只能是受遗传的风险比较大，但不一定就被遗传到你。

再则，如果后天积极按健康的生活方式生活，那么你就可以改变或部分改变先天带来的不利影响，不患或减轻遗传疾患。比如，你父母都患有高血压病，你受遗传患高血压病的风险就大。但你后天努力按健康的生活方式生活，那么到老了你也不见得就患上高血压病。

9问: 慢性病不可改变的危险因素中的性别是什么意思?

答: 简而言之，如男人都易患前列腺疾病，特别是年龄越大，患前列腺病的老年人就越普遍；而女人则易患乳腺癌。故男女都要根据自身的特点，平常加强有关疾病的防范。

10问: 什么是"三高"症?

答: 是指高血压、高血糖、高血脂，俗称"三高"症。我们应该在平常就保持一个健康的身体，不要过早地让"三高}缠身。否则，当你身体有什么病痛，需要做手术时，你都不好办了。比如，当你有肺部阴影，为进一步排除癌症，而需要做支气管镜检查时，如果你身体平常就患有高血压病，那么到时检查就没法进行，尽管能采取降压的措施，但实施检查的风险就增大了。特别是，当有了"三高"症时，冠心病等心血管病及其他慢性病就会找上你，同时由于"三高"导致身体免疫功能低下，癌症等疾患也就可能悄然的在你身上发生。